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  毎日の歯磨きのように、日々数分からだを動かすセルフケア習慣を身につけることで活動的でいられたら理想ですね。
「コリやハリが楽になる」 「家庭内介護に役立つ」 そんなケアとコンディショニングを習得したい方、 まずは、手のひら大の触覚ボールで 『おす・おしころがす・はさむ』 だけの簡単セルフケアを続けることで、楽に機能するからだを「自分自身で」手に入れてみませんか?
 
 
 一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会(通称:せるこん)のページです。お気軽にご覧ください。
NEWS

2015年セルフケア(SCA)講習・検定
9月21日(月祝)・22日(火祝)受付中!
『セルフケア部位別資格登録&更新講習』
骨盤・ヒザ・足底ケア(NEWアーチケア含)
『セルフケア(SCA)準指導員検定』in千葉幕張
『セルフケア2級検定員選抜トレーニング』

(セルフケアアドバイザー単位取得)

SCAプロとしてスタートを切るために・・部位別ケアのポイントと裏付けを習得!


日本Gボール協会共催
せるこん祭り2015!!in東京
・10月24日(土)
『ケアコンディショニング1日講習』
・10月25日(日)
ブラッシュアップ・ワークショップ
『セルフケアの展望』
『セルフケアのためのカラダのしくみ』
『セルフケアYOGA 』

SCA指導のブラッシュアップのために・・ 部位別ケア後のコンディショニングも習得!


認定校共催ワークショップ
・自分のペースで受講可(土曜月2回/3h)
『セルフケア2級講習』自身のために・・
『セルフケア1級講習』身内のために・・

50時間受講にて
『セルフケア・アドバイザー』として運動・食の多方面からアプローチ・・


外部講習
・7月30日13〜15時『セルフケア(触覚ボール編)』(スポルテック・セッション 東京ビッグサイト)
・9月9日10:10〜『触覚ヒザケア(基礎)』11:55〜『セルフケアYOGA(触覚)』(ダイエット&ビューティーフェア 東京ビッグサイト)


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セルフケアツール
「国産天然木アーチケア」受付中!

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終了講習&レポート

せるこん主催・共催講習&検定
その他の講習
東北支援
「からだの仕組み」「ことばの引出し」

Selcon協力スクール&サークル(2015年度版)
【スクール】 【サークル】 【定期講座】 【イベント】


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お便り・介護・福祉

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エリア別登録指導員2015年度

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なのはなボールケア体操
≪なのはなボールケア体操≫練習会

おかげさまで・・細く長く・・
ブームでは終わらないセルフケアの啓蒙活動が続いております。

●2015年は、資格登録・更新の方が多い年です!
(有効期限・更新講習がご不明な方は、お問合せください。)

対象資格;
セルフケア1級(2年ごとの登録費)※旧・普及員
セルフケア2級(生涯登録費のみ)※旧・愛好員
準指導員(2年ごとの3h更新講習&登録費)
普及エリアディレクタ―
(2年ごとの登録費・1年ごとの5h更新講習・エリア内の定期指導)

更新システム詳細

新刊!「介護予防フィットネス」

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触覚ボール数量限定割引!
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